小肥仔與小胖咪的快樂收藏

我終於把我冰箱加工食品都吃光啦！不過老公的小舅媽又送了一袋自己灌的香腸......囧，好在小舅媽灌得非常好吃，所以老公會乖乖自己吃光，就用不著我來想辦法囉~

上次整理冰箱的時候，發現一袋絞肉，我很喜歡吃絞肉，這是小時候的回憶，當初買了留下一小部分沒煮完，我又一直思考，怎樣的絞肉料理是好吃又健康的呢？我想到番茄肉醬！酸甜的番茄配上絞肉，真的是絕配呀！

我終於把冰箱的新東陽肝腸吃光了！清冰箱真是一件累人的事情，好不容易清掉一些之後，老公又買了花枝丸回來堆放......囧rz，這不是一休的花枝丸，大家別誤會呀！

最近天氣越來越冷，每天早上能從被窩爬出來，吃完早餐，接著就去健身房，已經是一件非常難得的事情，就希望早餐可以暖和一點，覺得應該做一些粥品，家裡也有一些白米沒吃完，再加上買了紫山藥，於是紫山藥系列粥品就出爐啦！

老公對我很好，我不需要上班，時間比較多，健身的三餐都是自己烹調。冰箱冰一堆有的沒有的，所以早餐我都是以清冰箱的概念來處理，會把之前買的肉品做個消化，包含加工製品，之後會一一介紹，我今天先介紹我用掛川酵母香腸、新東陽廣式肝腸、市場買的廣式臘腸、之前做東坡肉剩下的五花肉，一次做四天份的早餐。

注意：這是清冰箱、清冰箱、清冰箱！避免別人說我吃加工產品，一定要先說明清楚！食材如果沒有壞掉，我都會盡量吃完，因為這世上還有很多人沒有食物可以吃，我們要珍惜。

其實我健身有一段時間，之前都懶懶散散，直到今年下半年，我才開始越來越勤勞，勤勞到什麼程度呢？我每天的食物都是論斤秤兩在計算，之前都只有去健身重訓，卻沒有把最重要的飲食加入計畫，效果非常不明顯，每次測量的數據都超醜，就算身型已經有變化，數據還是醜得嚇人，於是我開始對飲食斤斤計較，雞胸肉現在是我每天必吃的蛋白質來源，我介紹一下我怎麼準備我每天的雞胸肉。

前陣子在PCHOME買了一個電子秤，這個最重可以秤到五公斤，還不錯用，還可以測量毫升(ml)。